莲塘社区讯：“太极两仪显阴阳，拳腿相宜轻舞忙”，太极拳是我国传统文化的瑰宝，在我国有着悠久的历史传统，富有深层文化内涵，具有明显的健身强体的效果。为倡导社区居民全面健身，助力精致社区建设，莲塘社区每周五上午9：30分特邀专业老师为社区居民免费教授太极拳。今天是太极拳之太极扇开班的日子，老师上课前先为大家耐心讲解太极拳这一传统文化的独特魅力，让居民们了解太极拳的文化。同时老师还以亲身体会讲述了练习太极拳对身心的益处，并把拳式的每一个动作都分别讲解到位。看到老师们身心健康、面色红润、鹤发童颜，学员们热情高涨，一招一式学得非常认真，授课时,老师悉心指导,手把手逐个为拳友们纠正动作,提示要领，不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区,还给所有打太极拳的爱好者们增强了信心和勇气。拳友们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

活动很快接近了尾声，居民们表示对太极拳、广场舞中国传统文化都有浓厚的兴趣，愿意继续学习。他们觉得通过这样的运动不仅让他们得到了身体上的锻炼，而且也放松了心情。莲塘社区党委组织的太极进社区切切实的为社区居民带来了的福利，为居民办了一件好事、实事。

此次活动的举办,丰富了社区居民的文化生活,在弘扬中华传统文化的同时,亦能增强居民的身体素质,并受到广大拳友们的喜爱和欢迎。活动后,大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义，为莲塘社区党委点赞！

（来源：莲塘社区          通讯员：赵青         编辑：尹萍)