罗湖家园网讯：为护航社区儿童青少年心理健康，10月17日上午，由仙湖社区党群服务中心温馨社工组织的“心向阳光——健康成长”儿童青少年心理健康讲座，在在莲塘第一工业区108栋仙湖社区党群服务中心活动室欢乐开场，此次活动共吸引了社区儿童青少年12人参加。

活动中，在国家级心理咨询师、家庭教育指导老师谢小红的带领下，首先孩子们按老师的要求进行“我心中的波浪线”绘画、接着参与“孵小鸡”的游戏，大家画的仔细，玩的开心，在互动分享环节，孩子们踊跃分享参与游戏的心得体会，纷纷表示还想再玩一次。此时谢老师邀请现场两位孩子互相配合，就不好情绪事件进行情景再现，带领大家进入今天讲座的主题“学习如何调节情绪——放飞好心情”，深入浅出的让大家了解如何正确面对和处理情绪，并引导在大家勇于分享自己日常生活中遇到的难题，就具体事件给予了针对性的指导，大家都聆听的很仔细，有的孩子还对老师讲到的要点进行记录，最后，大家和老师一起大声朗读了“抗挫折咒语”。至此，本次儿童青少年心理健康讲座圆满结束，大家收获满满。

活动结束后，谢老师还对家长分享到：要正视孩子的情绪，在缓解孩子的负面情绪中，家长自身的情绪传导很重要。当孩子有情绪问题的时候，尤其要关注孩子最近的课业压力或者是个人经历的特殊“小事件”，要真正进入孩子的心灵世界，才能呵护孩子的心灵健康。不少孩子和家长表示，参加此次活动收获很大，对自己很有帮助，以后再生气的时候先呼吸，首先处理好情绪，再去处理事情。

（来源：仙湖社区  通讯员：仙湖社区发言人 编辑：易玲）