罗湖家园网讯：书籍是人类进步的阶梯，在第 30 个 “世界读书日” 到来之际，向家长传授帮助孩子减少电子产品依赖、培养阅读兴趣的有效方法，4月23日，在田心社区党委的指导下，田心社区党群服务中心联合博爱曙光医院开展“放下手机，我爱读书”世界读书日家庭心理讲座，为居民们解答困惑。

讲座开场，国家二级心理咨询师陈讲师展示的调查数据直击家长痛点：“超七成家长反映孩子沉迷手机、平板，甚至出现因限制使用电子产品而情绪失控的情况。” 台下家长纷纷点头。针对家长们的焦虑，陈老师从心理学角度分析并提出 “情感替代” 策略，建议家长每天抽出 30 分钟与孩子进行亲子阅读，通过共同探索故事、讨论情节，建立情感联结，让孩子从阅读中获得温暖与陪伴。

在互动环节中，陈老师邀请居民共同演绎母子情景剧场，通过再现冲突场景，并示范实用技巧，如与孩子共同制定电子产品使用规则，设置 “家庭阅读时间”及用 “阅读积分兑换奖励” 的方式，将阅读变成有趣的游戏。家长们认真记录，不时拍照留存。活最后，社区工作人员鼓励居民们常带孩子到田心社区图书馆阅读学习，以书为媒，构建温暖和谐的心理环境。

讲座结束后，居民们纷纷表示收获颇丰。居民鲍阿姨感慨道：“今天学习了，马上回家就可以用了。有时候自己也知道应该怎么做，真的不要太急躁了。” 此次讲座将阅读与心理健康教育有机结合，为家长们提供了科学的家庭教育方法。后续，田心社区将继续开展更多文化公益讲座，全力推进“百千万工程”，在社区营造浓厚的书香氛围，为家庭幸福赋能。  

                                                                                                                                                                来源：田心社区