罗湖家园网讯：为提升社区中老年人的健康意识，普及中医养生知识，11月12日下午，在田心社区党委指导下，田心社区党群服务中心联合中国人寿罗湖支公司开展了“秋冬重调理，养生护健康”中医养生健康公益讲座，吸引了众多居民前来参与。

此次讲座讲涵盖中医养生理念、日常饮食调理、运动养生等内容。讲座伊始，资深中医马医生先通过生动的语言和翔实的数据，向居民介绍了秋冬季节常见的健康问题，如呼吸道感染、心血管疾病、关节疼痛等。在随后讲解中，马医师详细阐述了秋冬季节的养生原则和方法，及药物使用的注意事项。为更好引导居民增强体质，提高免疫力，马医生还带领居民们在现场练习“拍八虚”中医健身操，让居民学习了新的养生方法。

在最后问答环节，面对居民们的踊跃提问，马医师耐心解答，分享了许多实用的健康知识和指导方法。不少居民表示，通过此次讲座，对秋冬季节的健康调理有了更深入的了解。

此次公益讲座的成功开展，不仅让居民学习到了更多的健康知识，还感受到了社区的关爱和重视。田心社区将继续举办类似的活动，助推“百千万工程”深入实施，普及健康知识，为居民创造更加美好的生活。

来源：田心社区