随着社会节奏的加快，人们对于情感交流和亲密关系的需求日益增长。为了帮助更多人提升情感智力，学会如何在关系中建立更深层次的连接，构建幸福和谐家庭。2024年10月22日，在田心社区党委指导下，田心社区党群服务中心联合笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目方开展“学习爱的能力”亲密关系团辅工作坊，共有10名居民参与。

本次活动邀请国家二级心理咨询室孙瑜担任主讲。在轻松愉悦的音乐声中，活动缓缓拉开序幕。孙瑜老师首先深入浅出地讲解了爱情的本质特征，并着重阐述了亲密关系中男女双方在思维模式、沟通方式、想法和需求上的差异。孙老师强调：“爱他人也是一个能力。”通过讲解引导，孙老师帮助参与者们认识到，管理个人情绪、温柔表达感受、理解与支持对方、接纳差异以及做好自我，这些都是缓解双方矛盾、促进关系和谐的关键。紧接着，孙瑜老师带领大家通过OH卡互动游戏，进一步探索和表达自己对亲密关系中的另一方的感受与想法。这种创新的互动方式，不仅增进了参与者之间的理解，也使得活动氛围更加活跃。

本次工作坊不仅让居民们掌握了亲密关系相处之道，更为构建和谐幸福的家庭生活奠定了坚实基础。田心社区将继续致力于开展各类心理健康活动，积极推动“百千万工程”，共同打造一个温馨、健康的社区环境。

来源：田心社区