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2019年9月26日上午，梨园居委会民生微实事项目“越跳越美”社区瑜伽培训，在田心社区党群活动中心开展第十一课。课程渐渐进入尾声，通过学习居民们基本已经学会如何练习瑜伽，在老师的带领下伸展流畅，一张一弛，一呼一吸，都能跟随老师的节奏做每个动作。通过学习达到内心的平静，能够有效促进身心健康。居民们通过瑜伽这样的方式放松自己，使自己达到与自然的融合。希望通过这次的瑜伽学习，让大家在瑜伽中丰富自己的业余生活，提升自我价值感。
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