为提升社区长者的认知能力，让长者重新认识自身价值，增强生活信心，实现认知健康的自我管理，并促进社区长者情感联结，2026年1月29日上午，在笋岗社区党委的指导下，笋岗社区党群服务中心联合深圳市东西方社工服务社开展笋岗社区“智汇星光，青春不老”长者认知提升小组活动第二节，本节活动以“观察力与注意力训练”为主题，共有辖区11名长者踊跃参与，在趣味互动中锤炼思维、收获快乐，延续认知提升之旅。

活动伊始，社工带领长者们回顾了上一节记忆力训练的核心内容，重温了联想记忆、组块记忆、重复巩固等实用方法，随后社工清晰点明本节活动主题，向长者们介绍了观察力、注意力对日常生活的重要意义，让长者们明确活动目标，满怀期待地开启当日训练。为快速调动长者们的参与热情，益智对对碰游戏率先启动，拉开了观察力注意力训练的序幕。在简单讲解游戏规则后，长者们全神贯注地投入其中，认真比对图案、寻找相同元素，互相提醒、彼此鼓励，现场氛围热烈而温馨，在轻松的游戏中，大家的观察力和专注力得到了初步锻炼。

紧接着社工结合长者生活实际，详细讲解了提升观察力与注意力的实用技巧，重点介绍了找不同、数数计数两种简单易操作的训练游戏，通过生动举例指导长者掌握训练要领，告知长者们日常在家即可开展此类简单训练，轻松锻炼观察力与注意力的灵敏度。活动最后，积木拼图挑战精彩上演。长者们耐心观察每一块积木的形状、纹路，专心致志地拼接组合，克服困难、互帮互助，最终纷纷完成拼图。

此次活动不仅有效锻炼了长者的观察力和注意力，也进一步增强了小组的凝聚力。笋岗社区将持续推进认知提升小组活动，用趣味赋能长者认知健康，让长者们安享幸福晚年。