生命在于运动，为了培养孩子和家长的协作能力，促进亲子关系和谐。2023年10月22日上午，在笋岗社区党委的领导下，笋岗社区党群服务中心、深圳市东西方社工服务社共同开展笋岗社区“爱的陪伴”亲子户外运动工作坊，本次活动吸引了12对亲子参加。

活动通过一个热身“健康歌”拉开序幕，孩子和家长们在欢快的节奏中，全情投入。社工介绍本次活动的内容及活动规则，同时引领家长在家里通过普通的道具（如跳绳、羽毛球、乒乓球等）陪伴孩子玩游戏、做运动，积极参与到孩子的日常生活中。

活动中，开设小兔子过山洞 （多种方式钻爬）、小青蛙过河 （跳 、钻）、灰太狼抓兔子等游戏运动，每一项看似简单的运动都能在潜移默化中促进孩子健康成长。运动并不等于玩，但是我们可以在玩中运动。一位小朋友激动地欢呼：“灰太狼抓不到我”，轻松自如地在活动场动起来，引发家长们阵阵幸福的笑声。参加活动的闾同学家长说：“此次活动十分有意义，希望今后能够多多举行这样的活动，能让大人和小朋友一起创造更多美好的回忆”。

通过此次活动，不仅拉近邻里之间的关系，还能给孩子们提供开心参与活动和表现能力的机会，增强家长与孩子之间的情感交流，为社区和谐发展助力，提升居民幸福感。