首页 > 笋岗社区 社区风采

“瑜悦身心,伽倍美丽”妇女瑜伽小组——笋岗社区“我为群众为实事”系列

  • 来源:
  • 时间:2021-11-17 10:33

为促进社区妇女的身心健康,2021年11月16日上午,笋岗社区党委、笋岗社区妇联、笋岗社区党群服务中心于新时代文明实践站开展了“瑜悦身心,伽倍美丽”笋岗社区妇女瑜伽小组第二节。

活动伊始,社工简单回顾小组上节次内容,询问家庭作业完成情况,引出本节次话题,通过“抢凳子”游戏让小组氛围瞬间活跃起来,组员之间更加熟悉,与组员一起讨论情绪的来源及情绪带来的负面影响,在瑜伽老师的带领下,组员们学习组合体式放松法,灵活颈肩训练,每节课瑜伽老师都详细讲解瑜伽的每一个动作、注意事项、效果等知识,通过瑜伽动作调整身心平衡,达到放松心情、舒展情绪的目的。

笋岗社区坚持从群众现实需求和实际关切点出发,将“我为群众办实事”贯穿于服务的方方面面,用心用情,为居民群众办实事,解难题,切实增强群众的获得感、幸福感和安全感,营造和谐温馨的社区生活环境。