笋岗社区体育指导员公益指导服务广场舞活动第十九场    11月1日上午8:00~9:00笋岗村文化广场，广场舞公益课。邹艳华老师和大家进行一组热身运动，然后带领大家回顾《点赞新时代》《健康动起来》《丝绸之路》巩固练习，俩俩配对和组合队形排练。邹老师对于舞蹈动作中的蹲，立脚，手掌手势，转身等动作详细讲解和提出严格的要求，要求大家必须谨记在心，多练习熟练，把动作做到完整标准。/ e. L" t; I7 H; J' ?2 f: _  9 y2 o0 N/ w% _2 P

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