2026年1月15日上午，在湖景社区党委的指导下，湖景社区党群服务中心，深圳市北斗社会工作服务中心开展了湖景社区全职妈妈奥尔夫音乐会活动。她们携带着口琴、马林巴木琴等各自擅长的乐器，在老师的引导下，开启了一段身心释放的音乐之旅。共吸引了7位全职妈妈参与。

活动摒弃了传统的演奏模式，强调即兴与互动。妈妈们围坐成圈，随着老师的节奏拍打、吟唱，身体自然律动。"不需要完美技巧，只需用心感受。"音乐治疗师鼓励大家。参与者女士感慨："放下对孩子的焦虑，重新找回音乐最纯粹的愉悦，这种感觉久违了。"

当经典曲目《茉莉花》的旋律响起，手鼓、沙锤、口琴、马林巴木琴等乐器纷纷加入，不同音色交织出温暖和谐的和鸣。在乐曲的后半段，老师轻轻敲起手鼓，邀请妈妈们起身围成更大的圆圈，配合着节奏即兴踏脚、转圈、挥手，将舞蹈动作融入音乐表达。有的妈妈闭上双眼沉醉其中，有的即兴起身舒展双臂，笑容如春日花朵般在脸上绽放。两个小时的活动中，平日独自承担育儿与家庭重担的她们，通过音乐与舞蹈这座双生桥梁找到了深刻的情感共鸣，身体的疲惫与心灵的焦虑在律动中悄然释放。

湖景社区表示："全职妈妈群体往往承受着家庭的压力，社区将持续开展此类活动，为她们搭建情感支持与社交联结的网络，帮助她们在旋律中重获内在力量。"

通讯员：关媛丹

日期：2026年1月15日