2024年8月22日下午，在积极响应“百千万工程”的号召下，由笋岗街道办事处主办，罗湖区社会工作者协会承办，湖景社区党群服务中心驻点北斗社工协办的笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目在湖景社区开展“关爱他人，悦纳自己”心理健康科普活动。活动共吸引了17名居民参加。

       活动邀请国家二级心理咨询师林翠玉老师担任主讲。活动伊始，主持人带领大家进行了一场简单却富有创意的手指操游戏。随着轻快的音乐节奏，居民们跟随指令，灵活运用双手，做出各种有趣的手势动作。这个环节不仅活跃了现场气氛，更通过手指的灵活运动，帮助大家放松心情，初步体验到了自我放松与愉悦的感觉，为后续的心理健康知识讲解奠定了良好的基础。接着，讲师通过生动有趣的讲解和互动环节，向居民们普及了心理健康的重要性，讲师强调，保持积极的心态、学会自我调适、建立良好的人际关系是维护心理健康的关键。活动还设置了“关爱他人”环节，通过设身处地的方式，讲师引导居民们学会关注他人的情感需求，培养同理心和互助精神，还教授了一系列实用的心理调适技巧，如正向思维训练、情绪管理策略等，鼓励居民们在日常生活中实践应用，逐步建立起自信与自爱的心理基础。

      通过这次活动，不仅加深了居民对自我心理健康的认识，还学会了如何更好地关爱身边的人，提高了对心理健康的认识和重视程度，也为社区心理健康教育宣传工作的开展奠定了坚实的基础。湖景社区将继续引进活动资源，为居民们的心理健康保驾护航。