在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力，为了帮助社区工作人员减轻心理压力，促进身心的放松，提升心理健康水平，8月7日下午，笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目在湖景社区开展了湖景社区“遇见更好的自己”曼陀罗绘画体验活动，共有21名社区工作人员参加。本次活动由罗湖区笋岗街道办事处主办，罗湖区社会工作者协会承办，湖景社区党群服务中心协办，邀请国家二级心理咨询师孙瑜进行授课。

      活动伊始，孙老师通过一系列精心设计的互动游戏，迅速拉近了与社区工作人员的距离，现场气氛热烈而欢乐，这些游戏不仅激发了大家的参与热情，也为后续的曼陀罗绘画环节奠定了良好的基础。随后，活动进入了核心环节——曼陀罗绘画。曼陀罗绘画作为一种表达性艺术疗法，既能帮助人们集中注意力，提高创意与审美能力，又能构建内在的平衡与秩序，通过表达情感来整合内在矛盾，提升心理健康水平。在孙老师的专业指导下，社区工作人员拿起画笔，在空白的画纸上自由挥洒，将内心的情感与压力转化为一幅幅独一无二的艺术作品。活动的高潮部分莫过于分享表达环节，社区工作人员围坐一圈，轮流展示自己的曼陀罗作品，并分享创作时的感受与心得，孙老师耐心倾听，适时给予肯定与引导，鼓励大家正视自己的情感，学会用艺术的方式疗愈自己。在这个过程中，大家不仅增进了彼此之间的了解，还收获了宝贵的情感支持和心理慰藉。

      此次活动是社区助力“百千万工程”的具体行动之一，打破了传统社区活动的界限，将艺术与心理健康相结合，为社区工作人员提供了一种全新的文化体验和学习机会。这种创新性的活动形式有助于提升社区的文化品位，推动社区文化的繁荣发展。