2024年7月23日上午，由笋岗街道办事处主办，罗湖区社会工作者协会承办，湖景社区党群服务中心协办的笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目在湖景社区开展“非暴力沟通”心理健康讲座。活动旨在通过传授非暴力沟通技巧，提升青少年的心理健康素养，促进家庭与社区关系的和谐，共吸引了20名青少年和家长参加。

      此次讲座由国家二级心理咨询师刘雯老师担任主讲，老师首先引导青少年们认识到，日常沟通中不仅言语重要，身体语言同样不容忽视。通过生动的演示学会如何通过观察对方的眼神、肢体动作等细微之处，识别出沟通中的真实意图与情感，从而避免误解与冲突。随后，讲座进入了实践环节，通过角色扮演，老师指导青少年们亲身体验了非暴力沟通的魅力，学会了如何在保持尊重与理解的基础上，有效传达自己的心声。此外，讲座还特别设置了非暴力沟通学习示范环节。老师以参加活动的青少年为实例蓝本，示范如何在家庭、学校等日常场景中运用非暴力沟通技巧，解决矛盾与冲突。青少年们纷纷表示，这些示范让他们受益匪浅，学会了如何在不伤害他人的前提下，实现关系的和谐与融洽。

       此次“非暴力沟通”心理健康讲座不仅为青少年提供了一次宝贵的学习机会，也为社区营造了一个更加和谐、健康的沟通环境。未来，湖景社区将继续推广非暴力沟通理念，助力居民们建立更加紧密、融洽的人际关系。