随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，长者的健康问题日益受到社会各界的关注。为了增强长者对神经衰弱等常见健康问题的认识，提升自我保健能力，6月18日上午，笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目在湖景社区开展“守护智慧，安康晚年”老年人神经衰弱的识别与治疗讲座活动，共有18名社区长者参加。本次讲座由罗湖区笋岗街道办事处主办，罗湖区社会工作者协会承办，湖景社区党群服务中心协办，邀请国家二级心理咨询师林翠玉进行授课。

       讲座伊始，讲师就神经衰弱的定义、症状及成因进行了详细阐述，讲师指出，神经衰弱是一种常见的神经症，主要表现为精神易兴奋和脑力易疲乏，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，这些症状会影响长者的日常生活质量和心理健康，甚至可能引发更严重的疾病。接着，讲师结合具体案例，向在座的长者传授了识别神经衰弱的方法和应对技巧，她表示，保持良好的生活习惯、加强身体锻炼、保持良好的心理状态等都是预防和治疗神经衰弱的重要措施。讲座过程中，长者们听得津津有味，不时与讲师进行互动交流，他们纷纷表示，通过这次讲座，对神经衰弱有了更加清晰的认识，也学会了如何在日常生活中进行自我保健和调节。

      此次讲座不仅增强了长者对神经衰弱等健康问题的认识，还提高了他们的自我保健意识和能力。活动负责人表示，笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目将持续为社区长者提供更加贴心、专业的服务，让每一位社区长者都能享受到健康、快乐的晚年生活。