活动招募：湖景社区“瑜你同行伽倍美丽”瑜伽公开课

来源：湖景社区党群服务中心
时间：2024-03-25 11:38

为了丰富社区文化生活，提升居民身心健康，湖景社区将于近期举办“瑜你同行伽倍美丽”瑜伽公开课。现面向社区招募感兴趣的居民参与，共同感受瑜伽的魅力。
招募对象：湖景社区居民15人，不限年龄和瑜伽基础。
时间：2024年4月1日起（逢周一、周三）上午9：00-10：00
地点：湖景社区党群服务中心绘本馆（合正锦湖逸园3栋G层）
内容：包括瑜伽基础知识讲解、体式练习、呼吸调整等。
注意事项：
1.请报名成功的居民珍惜社区资源，临时有事需提前一天请假，请在课前10分钟到达教室，以便安排准备活动。
2.请穿着瑜伽运动服，自备瑜伽垫，课前课后至少半小时不吃东西，自带水杯。