湖景社区爱成长互助学习会静心减压禅绕画活动

来源：湖景社区党群服务中心
时间：2024-03-22 09:59

2024年3月20日上午，湖景社区爱成长互助学习会成员们聚在一起开展了静心减压禅绕画活动。静心减压禅绕画是一种独特的绘画方式，它不仅能够让人在绘制过程中达到静心减压的效果，还能提升艺术修养和创造力。在绘制禅绕画的过程中，人们需要专注于每一笔每一划，这样有助于放松身心，减轻压力和焦虑。妈妈在作画的时候抒发自己内心的感受，与同伴们一起交流沟通，互相温暖互相鼓励，帮助自己更好的面对生活。