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湖景社区全职妈妈“健康身心,瑜伽同行”活动

  • 来源:湖景社区党群服务中心
  • 时间:2023-12-29 14:09

       为了丰富社区全职妈妈的业余生活,促进妈妈之间的交流与互动,进一步提高社区的和谐发展,2023年12月28日上午,在湖景社区党委的指导下,湖景社区党群服务中心、湖景社区新时代文明实践站、深圳市北斗社会工作服务中心驻点社工联合深圳市翼乘体育有限公司开展“加油!妈妈—全职妈妈支持计划”之“健康身心,瑜伽同行”活动。活动吸引了15名全职妈妈参加。

       瑜伽老师耐心细致地指导每一位妈妈,从最基本的瑜伽动作入手,帮助大家掌握正确的姿势和呼吸练习。在轻松舒缓的音乐中,妈妈们逐渐放松身心,感受瑜伽带来的舒适与宁静。大家纷纷表示,在忙碌的生活中,参加这样的健康公益活动,不仅有益于身心健康,还能结交到志同道合的朋友,共同追求更加健康、美好的生活方式。

        通过此次瑜伽活动,全职妈妈们不仅学会了如何调节呼吸、放松身心,还增进了彼此之间的友谊与交流。社区妇联、党群服务中心将会继续关注全职妈妈群体,持续开展系列赋能解压活动,以实际行动关爱女性健康,共建和谐社区。