湖景社区开展社区药品安全服务网项目之中医中药保健养生活动

来源：湖景社区党群服务中心
时间：2023-06-28 10:10

2023年6月27日，在湖景社区党委的领导下，湖景社区党群服务中心，湖景社区新时代文明实践站开展社区药品安全服务网项目之中医中药保健养生活动。活动吸引了社区居民踊跃参与。活动开始，讲师为大家讲解了中药正确的煲法：放水量，煲制时间以及注意事项。中医养生就是需要人体适应内外环境、保持阴阳平衡，从而达到延年益寿的目的，还要考虑季节环境的变化，采取不同的方法顺势而为。中医养生保健的理念有三点：第一是未病先防；第二是既病防变，扶助正气、驱除邪气；第三是预后防复发。另外，还要注重养心，保持良好的心态。

通过这次中医养生讲座，居民对中医养生概念有了较大的提高，在实际生活中注意中医养生，有利于提高健康生活质量。