首页 > 湖景社区 社区党群服务中心

湖景社区“倾心567”长者心理减压活动

  • 来源:湖景社区党群服务中心
  • 时间:2023-06-07 10:58

为缓解社区老年人心理压力,促进身心健康,2023年5月30日,在湖景社区党委的领导下,湖景社区党群服务中心、湖景社区新时代文明实践站开展“倾心567”长者心理减压活动。吸引了22位50岁、60岁、70岁长者参加。活动伊始社工介绍了几种适合老年人减压的方法,如冥想放松、开怀大笑、找朋友倾诉等,随后引导大家通过冥想的方式放松身心,冥想结束,老人们脸上都洋溢着笑容,长者们表示自己有轻松、愉悦、放松、平静等感受。

本次活动既促进了社区长者压力释放,又增进了长者们的沟通交流,受到一致好评,营造了和谐、健康、向上的社区氛围。