北站社区花样跳绳训练营第五节课
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- 时间：2024-10-14 10:53
为丰富社区青少年的课余生活，提高他们的身体素质，2024年9月21日下午，由笋岗街道北站社区党委、居委主办，北站社区党群服务中心、北站社区新时代文明实践站协办的民生微实事项目“跃动青春，绳彩飞扬”北站社区花样跳绳训练营在北站社区气排球场内火热开展。
本节课重点加强学员们连续跳跃、交叉跳、双摇等高级技巧的训练，同时引入了新的跳绳花样，如双人同步跳、多人接力跳等，让同学们在实践中不断尝试、创新和突破。在教练的悉心指导下，学员们积极练习，勇于挑战自我，每一次跳跃都充满了力量与激情。
通过几节课的学习，在学员们的汗水与坚持中，他们互相鼓励、互相学习，共同进步，不仅体能得到了显著提升，还培养了他们的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的意志力，更增进他们之间的友谊，促进社区的和谐发展。
