为满足社区妇女精神文化生活需求，丰富社区妇女的兴趣爱好，创造社区妇女学习与交流的平台，在笋岗街道北站社区党委指导下，笋岗街道北站社区党群服务中心、笋岗街道北站社区新时代文明实践站于2024年07月23日下午开展了“舞动心声，绽放魅力”北站社区妇女民族舞课堂第二节。

课程伊始，石老师带领大家进行热身，并向大家强调热身的重要性---激活身体细胞，避免舞蹈中的伸拉、跳跃伤害。接着，石老师带领大家对上节课的舞蹈动作进行回顾，虽然离上节课已经一周了，但大多数人都能跟上老师的节奏，对基本动作的完成度还是很好的，有些人甚至能够熟练掌握每一个舞蹈动作，老师特别欣慰，对大家表示了肯定和赞许，并鼓励大家“只要肯练，一定会跳好，咱们一起努力，争取年底能够在社区文艺汇演上表演。”随后就开始了今天的舞蹈内容，大家都特别专注，一颦一笑、一举一动都不马虎，一遍不行，再来一遍，老师耐心的教授，大家用心的学习，现场充满了奋进向上的学习氛围。活动结束，大家都表示特别开心，特别有意义，并期待着下一节课的到来。

民族舞课堂不仅提高了社区妇女的舞蹈素养，丰富了社区妇女的业余生活，更能让社区妇女感受民族文化，体验民族舞蹈之美，展现女性乐观积极的精神风貌，帮助其愉悦身心、缓解压力。