在“11.25”国际反家暴日来临之际，北站社区新时代文明实践站（党群服务中心）在北站社区党委和北站社区妇女联合会的指导下开展“巾帼她力量”妇女交流小组。

第一节小组以“自我”为主题，通过面具绘画的形式表达组员“我心目中的女性”。组员纷纷发挥所思所想，通过五彩缤纷的画笔将“刚柔并济”、“踏实淳朴”、“时尚外放”等女性特质在面具上勾勒得活灵活现，组员们也在沟通交流的过程中对女性自我的多样性有了更深刻的理解。

第二节小组以“原生”为主题，通过帆布袋绘画的形式表达组员“我的原生家庭”这一内容。在组员间分享创作理念的环节中，组员表示原生家庭教会自己辛勤耕耘、及时行乐、养生安康等为人处世之道，也希望祖辈的传统美德得以延续下一代，传承和谐家风，创建文明家庭。

第三节小组以“外在”为主题，以相框为底，组员们描摹出一张张形态各异的面容，然后用色彩缤纷的亚克力贴纸加以点缀。本次小组旨在令组员认识到女性外在的平等和独立，拒绝鼓吹容貌乃至女性整体焦虑，学会接纳，学会欣赏，贯彻“每个人都是最美的自己”，在交流中对女性力量产生新的体悟。

第四节小组以“减压”为主题，通过DIY水果酸奶杯的形式引导组员探索“自我减压”这一内容。以发酵酸奶作为载体，搭配奥利奥饼干碎、当季水果，分层叠加，一款口感清爽、制作简易的水果酸奶杯就在组员们的巧手合作下产出。本节小组旨在鼓励组员作为女性在面对来自职场、家庭等各方面的压力时，可以寻找适合自我的释压方式，通过提升专注力舒缓自身情绪的同时，也能增加同辈群体的交流方式。

“巾帼她力量”妇女交流小组从“认识女性”、“认识家庭”、“拒绝焦虑”、“自我减压”等维度引导社区妇女居民探索女性困境，重新认识女性社会处境；提供妇女群体的交流机会和平台，开拓妇女群体的自我剖析，增强妇女群体在个人视角中的社区参与和社区融合。

笋岗街道北站社区新时代文明实践站（党群服务中心）

通讯员：陈旭

2021年11月15日