罗湖家园网讯：为了普及抑郁症、焦虑障碍的识别、诊断与防治的相关知识，提高居民对抑郁症、焦虑障碍的识别和预防能力。2023年10月14日上午，笋西社区党群服务中心联合笋岗街道以“赋予心能量，创健康笋岗”为主题的社会心理服务项目，开展了一场“关注健康 拥抱阳光”--笋西社区抑郁症、焦虑障碍的识别与治疗讲座。讲座当天共有22名社区居民参加。

讲座开始，讲师以生动的个案引发参与者的思考，本次讲座通过十个标准和三个原则，让参与者了解健康的心理是怎样的，如何区分正常心理与不正常心理。接下来讲师围绕引发心理问题的三大因素，唤起大家对心理健康的关注度，并通过简单易懂的小测验，加深对自我心理状况的了解，做到心里有数不慌张。专业知识点虽然枯燥，但讲师用通俗易懂的语言吸引着参与者听得津津有味。最后讲师通过生动的小妙招引领大家如何正视心理问题，学习如何预防心理问题。有的参与者甚至忍不住在课后找老师咨询。

本次培训活动圆满结束。通过举办本次讲座，帮助社区居民更好地提高对抑郁和焦虑这两种心理问题的认识，并学习心理健康的小妙招。