笋西社区开展“膝骨关节炎家庭康复指导”健康科普讲座
- 来源：
- 时间：2023-12-01 09:46
罗湖家园网讯：11月2日下午，在笋西社区党委的支持下，笋西社区党群服务中心开展了一场“膝骨关节炎家庭康复指导”健康科普讲座，共计36名社区居民参加了本次科普知识活动。
膝骨关节炎是一种常见的老年病，讲座上，笋岗社康周医生通过形象生动的PPT图文向大家介绍了膝骨关节炎的概念、易患人群、主要症状和治疗方法，重点讲解了保护膝骨关节的几个方法：一是避免穿高跟鞋，要穿厚底软鞋，并选择适合的鞋垫；二是穿戴保护关节的护膝；三是避免搬运重物上下楼；四是避免长时间进行跑、跳、蹲，以及少参与爬山等损害关节的运动，讲座最后，周医生还回答了居民的一些问题。
通过本次膝骨关节健康科普讲座，向社区居民宣传了膝骨关节炎的科普知识，提升了居民的自我保健意识，今后笋西社区将链接更多的社会资源，进一步加强基本公共卫生知识的宣传，倡导健康文明的生活方式，不断提升社区居民的生活质量，为幸福社区建设添砖加瓦。
