银湖社区开展老年人营养知识科普讲座
- 来源：银湖社区
- 时间：2025-03-27 17:22
罗湖家园网讯：2月20日上午，为关爱老年人健康，清水河街道银湖社区党委联合深圳市北斗社会工作服务中心，特别举办了一场老年人营养知识科普讲座。此次讲座邀请了华润三九医药股份有限公司资深营养师刘盛汇通，为社区的老人们带来专业的营养知识，吸引了众多社区老人踊跃参与。
讲座中，刘老师从老年人的身体特点出发，深入浅出地讲解了合理膳食的重要性，如如何搭配谷物、蔬菜、肉类，以满足老年人的营养需求。还针对常见的老年慢性病，如高血压、糖尿病等，给出了具体的饮食建议，强调低盐、低糖、高纤维的饮食原则。
现场老人们听得津津有味，积极提问互动。王大姐表示：“这个讲座太实用了，以前都不太清楚怎么吃才健康，现在心里有数了。”
此次讲座不仅丰富了老年人的营养知识，更提高了他们对健康饮食的重视。社区后续也将持续开展各类健康活动，为居民的幸福生活保驾护航。
来源：银湖社区 通讯员 揭桥妹 编辑 李军
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