罗湖家园网讯：为进一步关爱辖区老人身体健康，普及健康保健知识，提高辖区老人健康素养和水平。2023年2月26日，罗湖区银湖社区新时代文明实践站、东西方社工服务社银湖社区社工点联合银湖社区老年人协会开展中国公民健康素养知识讲座，吸引辖区近50位老人参与。

此次活动，特别邀请深圳爱尔眼科主治医师黄医生给老人们带来了一堂生动有趣的健康保健课。黄医生结合多年临床经验与案例，通过幻灯片详细地向大家介绍了什么是高血压、高血压的危害、高血压的症状、高血压的危险因素、高血压控制的措施等内容，用通俗易懂的语言，为大家科普了平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食，要适当进行体育锻炼、如何选择奶制品等日常生活知识，并列举典型案例，指出生活中容易出现的一些误区。同时黄医生现场对居民提出的健康问题也一一作出回答。“听完这节课受益匪浅，回去一定会和家人分享，平时也会学以致用。”老人们纷纷表示。

此次健康知识讲座内容丰富，贴近居民生活，不仅普及了健康知识，也帮助辖区老人树立健康生活理念、提升自我保健意识及健康水平，让越来越多的老人安享幸福晚年，为构建和谐健康社区起到了积极作用。（来源：银湖社区 通讯员：李秋婵 编辑：李军）