罗湖家园网讯：鼻咽癌是恶性的一种肿瘤，并且我国南方发病几率很大，但是男性通常比女性多，那么我们的生活中有很多中因素能够引起鼻咽癌。为进一步提高老年人的健康观念和防病意识，切实关心居民身体健康。2022年6月9日，罗湖区清水河街道银湖社区新时代文明实践站、银湖社区长青老龄大学、东西方社工服务社、银湖蓝山社康服务中心，在银湖社区新时代大讲堂开展“健康素养宣传，防治鼻咽癌”知识讲座，50余名老龄大学学员参与了本次讲座。

     讲座由罗湖医院集团银湖蓝山社康服务中心西结合副主任医师，全科医生陈松涛主讲，陈主任通过PPT课件，围绕“鼻咽癌简介、鼻咽癌的常见症状、鼻咽癌的预防措施、鼻咽癌的病因、遗传因素、病毒因素、环境因素、鼻咽癌的高危人群”等多方面，结合多年的临床工作经验，生动形象地讲解了老年人最容易发生的鼻咽癌疾病的形成和预防。结合主题陈医生着重讲解了如何去防御鼻咽癌的发生：尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部；戒烟戒酒；注意饮食结构，不要偏食，要多吃新鲜的蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等；出现可疑症状及时就医，做相应的检查，特别是在高发区域等。

     此次讲座传播了先进健康理念，提高了居民的健康素质，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围，居民们纷纷表示获益匪浅。社区今后也将多举办此类健康讲座，帮助居民增长健康知识，树立健康生活理念。（来源：银湖社区  通讯员：李军  编辑：李军）