罗湖家园网讯：随着社会的发展，居民对健康越来越重视，养生热度不断的提高，为了让社区长者科学的养生。在银湖社区党委的领导下，社区党群服务中心的社工邀请共建单位深圳怡康妇产医院的郭素炜医生于2021年03月17日开展老年人春季养生讲座，50名社区长者到场听讲。

     首先通过电教片《乘风破浪再起航——深圳渔民村变迁纪事》，见证深圳经济特区四十年的历史进程，感受改革开放春风。

在讲座中，郭医生以“我们活着是为了什么”打开话题，从存在的现状和现实生活详细讲解“春季养生的原则”、“春季养生特性”、“春季易患的疾病”“春季饮食保健”“春天的衣、食、住、行”“春季养生穴位”。让参与者对“春季养生”有了比较全面深入的了解和体会。讲座结束后，参与者们纷纷表示通过这场讲座意识到春季养生的重要性，懂得春季养生饮食调养方法。对今后关注保护自己和身边亲人的健康更有方法，对晚年的幸福生活也更有信心了。

     郭医生素来强调要科学养生，良好的生活和饮食习惯配合适度的运动锻炼达到身体健康，通过讲座进一步增加长者们对春季养生的认识与认知，提高长者运用春季养生饮食来调养身体的能力，从而促进长者的健康发展。（来源：银湖社区  通讯员：皮翠华、李秋婵  编辑：李军）