罗湖家园网讯：生活中，如果留心观察孩子，我们会看到这样的情景：

     孩子因为考试成绩不理想，一直处于情绪低落的状态，别人提到成绩他就变得特别敏感；总是会莫名的急躁，一旦别人哪怕是无意的说笑也会一触即发的恼怒，这些都是孩子负面的情绪在内心里累积的外在表现。为了培养社区儿童青少年的“抗压”能力、增加亲子之间的交流与互动，增进亲子感情。2020年10月18日，在银湖社区党委的领导下，银湖社区党群服务中心联合深圳市怡康医院开展“银湖社区亲子减压小组”第一节，15名亲子家庭积极参与了本次活动。

     银湖社区社工首先介绍了小组活动的目的，与组员共同订立了小组契约。随后，深圳怡康妇产医院的主治医生、小儿推拿师郭素炜医生通过PPT为父母们讲述了“何谓抗压力”，然后根据“促进抗压力发展的五个内因”进行具体分析。告诉家长们“抗压儿童”的培养需要从五个领域着手：自尊心、情绪调节、自我效能、乐观性和人际关系质量。最后，郭医生让父母学习通过对孩子推拿穴位的方法为孩子减压，在场的父母纷纷在自己或孩子身上练习起来。

     马云说：“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大部分人‘死’在明天晚上，只有那些真正的英雄才能看见后天的太阳。”马云提到的真正的英雄就是那些抗压力比较强的人。而这种能力不是说随着年龄的增长而增强的，有意识的父母应该从小就帮助孩子培养这种能力。郭医生表示，在孩子的成长过程中，父母也是跟孩子一起成长的，希望通过本次小组活动让家长们学习如何正确疏导孩子，让孩子的情绪找到一个合理的宣泄渠道。同时也通过学习亲子推拿增强组员的亲子关系，为孩子找到合适的宣泄方法。（来源：银湖社区  通讯员：任辉、李秋婵  编辑：李军）