罗湖家园网讯：为进一步普及应急救护知识，提升社区居民自救互救能力，2025年11月9日，罗湖区清水河街道清水河社区联合街道城市志愿服务U站邀请深圳博爱曙光医院专业医疗团队，开展了“守护生命 ‘救’在身边”的急救技能培训活动，活动吸引了20位社区居民积极参与。

本次培训由深圳博爱曙光医院经验丰富的张医生担任主讲。张医生以生动的语言和真实的案例，深入浅出地讲解了心肺复苏（CPR）及日常应急急救知识。张医生首先向居民们介绍了“黄金4分钟”的急救理念，强调了及时有效的心肺复苏对于挽救猝死患者生命的关键作用。并详细讲解了判断意识、呼救、体位摆放、胸外按压、人工呼吸等心肺复苏的完整操作流程和要点。现场还通过模拟人进行了标准操作示范，清晰展示了按压深度、频率以及人工呼吸的正确方法。

理论讲解后，活动进入了紧张而有序的实操演练环节。在专业医护人员的指导下，居民们纷纷利用模拟人进行心肺复苏和海姆立克急救法的实践操作。医护人员一对一、手把手地纠正居民们的动作细节，确保每位参与者都能基本掌握正确的急救手法。“以前在电视上看到过心肺复苏，但自己动手还是第一次，感觉很有意义，学会了这项技能，关键时刻能救命！”一位参与实操演练的社区居民激动地表示。

此次急救技能培训活动的成功举办，是清水河社区党委联合专业医疗机构和社会组织共同推动社区安全建设的重要举措。活动不仅提高了居民应对突发事件的自救互救能力，也增强了社区的凝聚力和安全感。清水河社区将持续开展形式多样的健康科普和安全教育活动，努力将急救知识普及到千家万户，为构建平安、健康、和谐的社区环境贡献力量。

来源：清水河社区  通讯员：姚诗莹