“传承中医文化 弘扬国药精粹”清水河社区党委贯彻落实习近平总书记对中医药的重要指示精神，从为群众办实事的角度出发，于11月30日上午，在社区居民广场举办了中医药健康文化进党群服务中心系列活动之“经络与家庭急救讲座、调理养护活动”，70余名居民到场参加活动。

活动主要分为四个环节，医师现场通过聊天的形式，了解每一位居民的不适症状，通过中医推拿、穴位保健按摩、拔罐等物理疗法进行调理，再对调理部位敷上特制艾泥，帮助人温通经络、祛风散寒，达到未病保健的目的。

在贴敷的等待时间，医师给现场居民针对日常生活中突发的休克、中风、晕厥等紧急情况如何进行急救处理进行了授课，医师用模型围绕心肺复苏的基本流程、步骤和操作要点进行讲解，模拟演示心肺复苏，现场居民积极参与，争相进行实际演练，医师在旁边进行细节纠正：“两个手臂要伸直，用腰部发力”“呼吸的时候要包住嘴巴，捏住鼻子”。多次尝试后人体模型的胸腔成功鼓起，在旁屏息观看居民纷纷鼓起了掌。

紧接着医师给现场居民每人发放一块按摩砭石，给大家介绍了几个按摩穴位，可以用砭石配合精油进行日常保健。最后医师带着大家做了一套养生保健操，大家在暖阳下整齐划一地跟随着医师伸手、踮脚、握拳、拍臂、活动手臂，简单的6组养身体操让大家身体热起来，也放松了紧绷的身体。

活动后李阿姨表示：我的肩膀经常紧绷疼痛，医师按完后再做个操，轻松了好多非常感谢你们，感谢社区！陈阿姨也说道：我很喜欢急救学习的环节，看别人做跟自己操作完全不一样，这活动非常有意义。今后清水河社区党委将向居民定期开展健康讲座、义诊等服务活动，真正将中医药健康服务送到居民“家门口”，关注居民健康，为建设健康社区贡献力量。

（文/图 巫东尧）