2020年11月12日，为使社区居民提高自我保健能力，传播健康理念、引领全民养生保健。在清水河社区党委的领导和支持下，社工开展了清水河社区民生微实事“艾灸灸一灸，健康乐悠悠”活动最后一场，吸引社区居民近百人参与。

艾灸是中医养生中的经典，因为它的物理和药理同具的疗效和非侵入性、操作方便适合现代人养生。工作人员为大家指导体验艾灸熏蒸和拔罐等服务。“将艾条点燃，通过熏蒸刺激体表穴位或特定的部位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病的目的”，工作人员边演示边解说，以及在为居民进行艾灸熏蒸前温馨提示有出血或者血液疾病的人、阴虚阳亢等不适合进行艾灸。本次活动一共五场，为居民带来艾灸、按摩、刮痧、拔罐等，每一场都受到社区居民的喜爱，在活动中，有一位居民为了感谢清水河社区党委及清水河社区党群服务中心开展这么好的民生微实事项目，特意制作了一面锦旗送给清水河社区党委。

通过中医艾灸养生知识的教授、宣传与实际操作、一对一操作指导，教会居民中医艾灸养生的方法，深入了解居民健康需求，为居民改善身体亚健康烦恼，为居民改善身体亚健康问题，达到科普健康、普及健康知识、传递健康文化、做到人人享健康，营造健康家庭，幸福社区。（文/吴晓霞  图/赖忆仙）

活动现场

活动体验

赠送锦旗