随着人们对养生保健意识的不断深入，经络穴位养生越来越受到人们的重视和推崇。为了提升辖区老年人的体质，增强养生保健意识。在坭岗社区党委的支持下, 10月22日下午，坭岗老人日照中心举办了“经络穴位大讲堂”养生讲座。 

本次讲座吸引近三十位老年人参加，首先经络老师带着老人们回顾上一节课程，治疗糖尿病的三个穴位：地机穴、章门，三阴交。经络老师又给老人复习了一边三个穴位的作用，还教会老人找穴位的方法，让老人们加深记忆。接着开始讲新的课程：膀胱经排毒。膀胱经是贯通人体最长的一组经脉，具有“下水道”的作用，身体多余的水分经过膀胱经的收集、通条排出体外，所以日常背部通过膀胱经的刮痧排毒，就能保持身体健康。还拿了一个杯盖给老人做示范，告诉老人刮痧的技巧、轻重和时间。特别强调，刮痧适当用力就可以，并不是越重越好。