为了满足居民健康需求，宣扬健康文化，提高中医养生保健素养。在坭岗社区党委、坭岗社区党群服务中心的支持下, 7月11日上午在托老所二楼活动室,坭岗社区托老所联合社康医院共同举办了“中医适宜技术的应用与健康素养的提升”主题讲座, 20余名老年人听取了讲座并进行了互动交流。

社康医生针对季节变化，老年人易发病的问题，利用中医穴位知识，帮助老年人了解穴位保健养生知识，预防疾病发生。他着重介绍日常生活中“小儿推拿、穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐”等中医养生方式。同时进一步提升居民的健康素养，使辖区居民就近接受诊疗服务，定期提供健康知识讲座，和预约家庭医生等多种服务，提高居民各种慢性疾病的知晓率，达到预防的目的，使居民们不用跑到大医院，在家门口就能亨受和大医院一样的福利，而且也很实惠。随后护士教老年人跳起了 “窝窝操”，通过经络穴位的拍打达到经络养生的目的。讲座结束后，医生给现场的老人做了一次冬病夏治“天灸”。

通过这一堂健康知识讲座，不仅增加了老年人对中医保健知识的了解，还提高了老年人自我保健意识，参加讲座的老年人都感到受益匪浅。　

深圳市南山区绿野社工服务中心

坭岗社区托老所

撰稿人：吴亚娟

　　来源：   记者： 坭岗管理员