随着现代经济的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人受到慢性疾病的困扰，也成了目前老人日益关注的话题。为了提高社区老年人对高血压病的认识，以及在日常生活中给长者带来的危害。在坭岗社区党委支持下，坭岗社区托老所特邀请坭岗社康专科医生给坭岗社区老年居民进行一场健康知识讲座，活动吸引了众多长者参加。

活动现场张医生给参与的老年居民详细介绍了高血压的概念、危害、危险因素、表现及治疗，同时解答了高血压患者关心的一些问题。还给长者们罗列了平时应该注意的问题：1、减少钠盐2.控制体重超重和肥胖3.不吸烟不喝酒4.体育运动一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。长者们听得很入神，还问了很多关于高血压的问题，张医生很有耐心的一一给她们解答，而且还特意说明降低血压有个数值的，不是越低越好，血压低也会引起其它的并发症。而且还针对不同体质的人群安排用药，做到早降压早收益，长期降压长期收益，降压达标最大收益。

通过这次活动提高了长者对高血压的认识，了解高血压的预防与治疗措施。活动结束后，参与讲座的古阿姨开心地说：“平时一天到晚都在吃，但是还真是没有注意到这些呢。今天听了这次讲座，以后会注意饮食和保持良好的生活习惯，并且感谢坭岗托老所举办这次活动。”

深圳市南山区绿野社工服务中心

坭岗社区托老所

撰稿人：陈球娣

　　来源：   记者： 坭岗管理员