国庆节快到，为了向社区老人送上一份特别的节日礼物，以促进他们的身心健康，提高他们的生活质量， 9月26日下午，罗湖区民政局为坭岗社区老人带来了一场以养生保健为主题的健康讲座，这也是坭岗社区“南粤幸福活动周”的活动之一。25名社区老年人协会会员聆听了本次讲座。讲座上，来自都市阳光的陈伟玲心理咨询师通过分享身边真实事例、现场互动、自我阐述等的方式，和与会的老人们一同探讨了如何保持良好心理状态、科学养生的问题。

通过此次讲座，与会的老人深深认识到享清福并不是百无聊赖，而是要做到“老有所为"，这样才能使生活更充实，保持好良好的心理状态，才能安然地度美好的晚年。

　　来源：   记者： 坭岗管理员