给心灵减压•为行动赋能 ——社区工作人员情绪减压活动

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活动目标：

●了解情绪，掌握保持积极情绪的方法, 找到更多解决问题的可能性;

● 帮助工作人员化解压力,减少抱怨,提升个体自我价值。

活动方案：

音乐欣赏——怀旧金曲，我与老歌的故事。

通过欣赏音乐与分享心情，更好地舒缓放松，缓解情绪压力；察觉自己的内心世界，增强我们共情他人的能力，促进工作更默契开展。

活动时间：5月26日，下午15:00-16:00

活动对象：梅园社区工作人员、社区服务志愿者

活动地点：梅园社区工作站二楼活动室

带领人：清水河街道社会心理服务李珊妮老师

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