2019年8月24日星期六上午，由清水河街道梅园社区党委、社区居委会开展的民生微实事《健康养生师技能培训进社区》活动第九期活动在红岗大厦二楼党群服务中心会议室进行。

今天的主要课程是上焦手法，包括头部调理、颈椎手法、乳腺调理手法、肩周炎调理手法、手麻手法和肩胛骨缝疼痛调理手法共六大内容，有一些内容在之前的课程里已经学习过了，因此老师今天的课程安排主要是带领大家复习以前所学手法并补漏，然后教大家几个新的小手法。

从第一个手法头部调理到第六个手法肩胛骨缝疼痛调理手法，每一个手法老师都会先讲十分钟左右，学员首先跟着老师复习和学习手法，大家都非常认真的听课，做好笔记。每个手法讲完以后，老师会让大家通过十分钟的实操来加深手法印象，由于活动已经开展到最后两期了，学员的领悟能力和实操能力都表现得非常好，大家的动作非常到位，老师表示很欣慰，也希望大家学好以后，回去要多加练习，这样才会越来越好。（文/图张曼怡）

梅园社区党群服务中心

2019年8月24日