2018年9月13日早上，宝妈们送完孩子上学后，不再相约一起买菜、唠唠家常啦。你知道她们去哪里了吗。原来她们是前往红岗大厦二楼，参加梅园社区党群服务中心开展的“辣妈健美操”学习小组。

“常跳操，心肺好！”健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强、集体操，舞蹈、音乐、娱乐于一体的健身项目。学习健美操者在充满动感的音乐氛围中得到充分的内心释放和自我表现，从而达到改善人体新陈代谢，增强心肺功能和减肥，塑造完美形体，有效地增强身体素质，提高协调性，提高人体健康的目的。

中场休息时间，学员之间交流学习心得，比如那个动作起到什么作用。个别学员因为平时缺乏锻炼，无法跟上节奏，社工与学员之间相互鼓励，为自己定下先学会前面几个简单的动作，再适应后面比较困难的动作的小目标。

目前经过2节的学习，学员纷纷要求：小组学习完，最好能开成常规服务。这样大家有个伴，约在一起锻炼身体，彼此监督，同时能结交更多朋友。

梅园社区党群服务中心

2018年9月14日

　　来源：   记者： 梅园管理员