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“流动不息,养生有道”专为流动老人设计的中医穴位养生讲座

  • 来源:草埔西社区
  • 时间:2024-01-05 14:15

随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题日益受到关注。为了适应流动老人的健康需求,草埔西社区新时代文明实践站驻点社工联合深圳怡康妇产医院、达州通川区流动党员党支部开展“流动老人中医穴位养生讲座”,旨在向老年人传授中医穴位养生的知识,帮助他们通过自我按摩和调理,达到强身健体、延缓衰老的目的。

在讲座中,邀请了经验丰富的中医专家,为老年人详细讲解中医穴位的基本概念、分类和作用。同时,结合老年人的身体状况和实际需求,重点介绍一些常用的保健穴位,如足三里、三阴交、太冲等,并教授正确的按摩方法和注意事项。

此外,我们还将为老年人提供实际操作的机会,让他们在现场进行穴位按摩体验,感受中医养生的独特魅力。通过亲身体验,老年人可以更加直观地了解穴位按摩的效果,增强自我保健的信心和兴趣。

“流动老人中医穴位养生讲座”不仅是一次知识的传递,更是一次关爱的传递。我们希望通过这个讲座,让更多的流动老人了解中医养生的智慧,掌握自我保健的方法,享受健康、快乐的晚年生活。同时,我们也期待社会各界能够共同关注老年人的健康问题,为他们提供更多的关爱和支持。      (草埔西社区 图文/江晓妹)