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草埔西社区一线工作人员芳香疗法心理减压活动顺利开展!

  • 来源:草埔西社区
  • 时间:2023-05-22 09:09

为缓解社区工作人员在工作上遇到的压力,营造积极、健康、朝气蓬勃的基层治理环境,促进基层社区工作者的集体归属感,2023年5月17日上午草埔西社区新时代文明实践站携手清水河街道心理服务站在社区工作站开展“一线工作人员芳香疗法心理减压活动”,此次活动共邀请了17位社区一线工作人员参与其中。

大家借助芳香精油进入了冥想状态,舒缓放松身心。在分享环节,有参与者表示内心变得平静,整个人都松弛下来。引导老师朱莉莉介绍芳香疗法是通过嗅觉,调节人体中枢神经系统、血液循环等八大系统而激发人体自身的治愈、平衡及再生功能,使身心恢复协调在疲劳、焦虑的时候让身、心、灵舒畅的过程,不管是办公还是居家,都可以运用香薰石膏作为精油载体扩香,实现自我调节,调整情绪。

此次活动让大家在放松愉悦的环境中,通过沉浸在舒适的环境收获到满满的成就感和愉悦感,让大家卸下工作的压力,装载快乐的情绪。下一步,清水河街道心理服务站将继续链接优质心理咨询资源,把专业化服务引进社区,重点关注辖区困难群众及新就业群体,为他们提供及时、有效的心理健康指导,大力普及心理健康知识,为居民排解和疏导压力,共建和谐草埔西社区。