草埔西社区开展儿童青少年情绪解压活动
- 来源：草埔西社区
- 时间：2021-10-22 15:04
10月21日晚，在社区党委的支持下，社联驻草埔西社区党群服务中心社工联合清水河街道心理服务站心理咨询师开展儿童青少年情绪解压活动。参与本次情绪管理专题活动的居民共计21人。
活动开始，社工介绍活动环节和任务，进行开场破冰互动，心理咨询师通过PPT进行情绪知识分享，让参与者了解三脑原理并认识大脑情绪运作规律；活动过程中，黄老师还结合所讲内容组织参与者进行互动倾听、敲击身体情绪解压等练习，引导参与者倾听时做到不打断、不指责、不评论三原则，透过身体的敲击，感受情绪的流动与转化，进而达到快速平衡情绪的作用，从而实现解压的目的。
参与本次活动的一位父亲表示“孩子平时会有情绪”“没有正确的沟通方式和解压方法”。社工回应“社区就是儿童成长解压的平台”。参与的家长们纷纷表示为心理老师的讲解和社区社工搭建的成长交流平台点赞。
