嘉南社区讯，健步走是最适合长者锻炼的三大有氧运动之一，能有效防止智力衰退和老年痴呆症，对保持大脑的敏锐和心脏健康也有好处。嘉南社区党群服务中心社工结合最好的环境和最佳的运动，为帮助嘉南社区长者找到一种最合适的锻炼方式，以达到身体康健，在12月11日举行绿道行走活动--淘金山绿道行走。

本次活动以东湖西为起点，一路沿文体公园走至淘金山绿道,再从绿道一路走到沙湾，全程大约需要2.5小时左右。我们一起在绿道亭子里休息进行交流，游玩，拍照。活动中，大家玩得挺开心，意犹未尽，希望继续开展。

绿道行一直深受社区长者的欢迎，活动不仅为长者增添了生活乐趣，帮助长者养成良好的运动习惯，还提升了长者的精神面貌，为此获得不少好评。让我们一同为实现老有所乐贡献一份力量。

（来源：嘉南社区    编辑：陈晓彤）