罗湖家园网讯：为了进一步增强老年人的健康意识和自我保健能力，促进老年人健康素养。8月16日，福安养老驻渔邨长者服务站特别联合罗湖医院集团渔邨社康为社区长者送上一堂“争做健康不倒翁”长者防摔倒主题的健康讲座，同时开展骨密度测量义诊服务。       

讲座上，渔邨社康的闫医生向老年人详细讲解了预防跌倒的相关知识。她从跌倒的因素，跌倒的后果，跌倒后的应对，如何选对鞋子等层层递进的讲解，运用亲切的语言，生动形象地向长者介绍了生活各方面需要注意的事项，同时通过一些小游戏、小问答，积极与长者互动，现场氛围十分活跃。社区长者张奶奶表示：“这次讲座真的很实用，老人家摔不得，日常生活中我们真的要处处小心啊。”

义诊现场，医务志愿者为长者提供测量骨密度诊疗服务。医生耐心地询问长者身体状况，检测骨密度并提出相关建议，让他们及时了解自己的身体状况及相关疾病的预防。同时，还为前来就诊的长者普及健康保健知识和日常生活的养生常识，引导他们树立防护意识，培养健康生活习惯。

活动结束后，长者纷纷表示收获颇多，进一步提高了自身健康管理意识和日常防护意识，学习到了日常实用技巧。

此次活动进一步帮助社区长者深植健康理念，促进全民健康行动深入推进，有效提升社区长者的科学素养。福安养老驻渔邨长者服务站也将继续做好长者的健康教育工作，提升社区长者的健康认识水平，健康生活方式以及就医习惯的养成。

来源：渔邨社区 通讯员 渔邨日照 编辑 陈俊君