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渔邨社区“瑜”悦身心,健康“伽”分瑜伽减压工作坊

  • 来源:渔邨社区
  • 时间:2024-06-28 17:04

罗湖家园网讯:为了提高社区妇女的生活品质,丰富社区妇女的业余生活。渔邨社区党委联合渔邨社区党群服务中心开办“瑜”悦身心,健康“伽”分瑜伽减压工作坊。舒缓的音乐流淌在渔邨社区翩翩起舞舞蹈室,十几位年轻的妈妈参加了瑜伽减压工作坊。社区邀请了专业的瑜伽老师为年轻的妈妈们授课。瑜伽老师根据妈妈们的实际情况指导,拟定适合她们学习的瑜伽课程,从基础打坐、呼吸、拉伸等入手。

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