罗湖家园网讯：俗话说：五老有一跌，十跌有三伤。我国每年至少有4000万老人发生跌倒，跌倒作为老年人的致命伤害类型，可以说是“谈摔色变”，一点都不夸张！为了增强老年人防跌倒风险意识，近日，福安养老驻渔邨社区长者服务站邀请罗湖医院集团的医生，开展了“长者防跌倒，幸福不倒翁”健康讲座活动。

来自罗湖医院集团的闫医生，从认识跌倒及危害；预防跌倒的措施；跌倒后如何自救几个方面详细讲解。闫医生着重指出，老年人要定期进行身体检查，定期监测血压、血糖；一定要穿舒适、防滑的鞋子。除此之外，日常生活中衣、食、住、行、动都要注意，要从适当锻炼、合理用药、科学饮食、改善居住环境等方面，做好预防跌倒措施。

老人跌倒可致骨折，颅脑损伤，甚至死亡等严重后果，严重威胁老人身心健康，加重家庭和社会负担。罗湖医院集团开展的老年人防跌倒项目，免费为罗湖区65岁及以上签约罗湖家庭医生服务的常住居民，安装防跌倒扶手，放置防滑垫，安装小夜灯，赠送手电筒等，降低居家老人跌倒事故发生。符合条件的社区居民（携带身份证）可以到辖区社康中心预约登记。

长者防跌倒，幸福不倒翁，老人防跌倒需要全社会共同关注，福安养老驻渔邨社区长者服务站将继续助力医养融合，托起幸福夕阳红。

来源：渔邨社区 通讯员 日照 编辑 陈聪