渔邨社区讯：2019年10月21日渔邨日照中心在渔民村村史馆开始了第三节“长者文化节——中华传统旗袍文化、礼仪培训”课。

一到渔民村村史馆，大家首先九点靠墙。

  

在蔡蔡老师的指导下，大家默契的围成一圈，开始热身运动。

放松、收腹、提臀、吸气、吐气。健美的身材需要持续的练习。

  

复习上周学习的形体扇子舞，一抬手一迈脚，优美、柔和。

最后来个大合影 ，每个学习过形体训练的人都站着挺拔，坐着端庄优雅。

（来源：渔邨社区  通讯员：丁丹婷  编辑：林馥）