罗湖家园网讯：为全面提升社区居民健康素养，特别是促进女性健康生活方式的建立，营造幸福和谐、积极向上的社区生活氛围。7月19日上午，向西社区党群服务中心联合辖区公益机构，开展“悦运动 越健康”瑜伽公益活动，活动吸引了辖区妇女积极参加。

本次活动邀请到了经验丰富的瑜伽老师为大家授课。活动伊始，老师首先详细地向参与人员介绍了瑜伽基础知识和调解气息的正确方法，随后对瑜伽的基础体式动作进行示范教学，为大家讲解每个动作的要领和注意事项，以及根据参与人员的动作进行适时指导。伴随着轻柔舒缓的音乐响起，参与人员在老师的指导下，调整呼吸节奏，充分地舒展、拉伸全身的肌肉，在“一呼一吸”“一动一静”间，感受身心的释放、身体的舒展。

本次公益课程，赢得了参与人员的一致好评，不仅丰富了辖区妇女的精神文化生活，也为大家搭建起一个学习交流的平台，拉进了邻里之间的距离。接下来，向西社区将会在持续开展瑜伽公益课的基础上，继续以居民健康、新时代“她力量”发掘为主题，链接辖区资源，开展更多优质的公益活动，不断提升居民的获得感和幸福感。

来源：向西社区 通讯员：吴燕丽 编辑：余涵