“跟我一起学中国功夫”青少年体育大课堂—长拳体验课
- 来源：向西社区
- 时间：2024-07-22 16:36
罗湖家园网讯：为推广传统武术，提高青少年的身体协调性、柔韧性以及灵活性，锻炼青少年吃苦耐劳的精神，培养自强自立的能力，让青少年近距离感受中华优秀传统文化的魅力。在罗湖区党群服务中心的支持下，向西社区党群服务中心开展了“跟我一起学中国功夫”青少年体育大课堂—长拳体验课。
本次长拳体验课邀请了武术经验丰富的沈老师进行现场指导，活动伊始，沈老师首先为大家介绍了中国武术文化的传承和发展，以及长拳的基本动作和要领。接着带领大家开始热身运动，压腿、伸腰，为接下来的长拳活动作好准备！随后，沈老师现场示范，将长拳的基本技法拆解、放慢，耐心地为大家进行架构讲解。参与者们仔细聆听、认真习练，重复练习所学动作，在一招一式中感受传统武术文化的魅力。
通过活动，不仅提高了社区青少年的身体素质，发掘他们的兴趣爱好，同时在武术体验中感受中华民族优秀文化的魅力，进一步丰富了社区青少年体育文化生活。
来源：向西社区 通讯员：吴燕丽 编辑：余涵
